segunda-feira, 12 de agosto de 2013
NUTRICOSMÉTICOS
Os nutricosméticos, popularmente conhecidos como
as “cápsulas da beleza”, são pílulas contendo nutrientes como vitaminas,
minerais, antioxidantes (produtos que combatem o envelhecimento das células ao
diminuir a oxidação dos tecidos – por exemplo, a vitamina C, E , licopeno e
flavonóides, entre outros) e outras substâncias, que têm o objetivo de suprir
as carências do corpo, nutrindo internamente a pele e, desta forma,
restabelecer as suas funções e melhorar o seu aspecto, tanto no rosto quanto no
corpo, melhorando rugas, flacidez, celulite e fortalecendo unhas e cabelos,
entre outros efeitos.
São indicados para pacientes que estão em
tratamento do foto envelhecimento, para pessoas com carências nutricionais,
alguns também são indicados para o tratamento de manchas na pele, etc. O
importante é que o paciente passe por avaliação médica para utilizar o que for
mais indicado para o seu problema específico. A ANVISA os engloba na categoria
de alimentos funcionais, portanto, podem ser comprados normalmente, sem receita
médica; porém, sempre é recomendado que se faça uma consulta com o
dermatologista antes do uso destes compostos, já que existem várias formulações
no mercado e cada pessoa tem uma necessidade diferente. Vale lembrar que alguns
pacientes podem ser alérgicos a alguns componentes das fórmulas e que vitaminas
e nutrientes tomados de forma inadequada podem até fazer mal.
Geralmente, são associados ao uso de cremes,
loções, mudanças nos hábitos de vida e não “fazem milagre”. Demoram um tempo
para começar a apresentar efeitos, pelo menos três meses ou até mais. É como se
acrescentássemos ao tratamento uma arma que atua “de dentro para fora”. Porém,
se utilizados sozinhos, dificilmente alcançam os resultados desejados.
Por fim, apesar de serem consumidos na Europa
e Estados Unidos há um certo tempo, seu uso estar crescendo no Brasil e de
relatos freqüentes de pacientes satisfeitos, ainda são necessários mais
trabalhos científicos sérios, não patrocinados pelos fabricantes, capazes
de comprovar a real ação destes produtos.
Ellen Bertoldi Pozetti,
Dermatologista da Uniderm Pozetti,
membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia,
ex-colaboradora do Departamento de Cosmiatria
do Hospital das Clínicas/USP sexta-feira, 21 de junho de 2013
No inverno, prevenção pode evitar a secura e aspereza da pele
Estamos na época
mais fria do ano, e diferente do que muitos pensam nossa pele precisa de
cuidados extras nessa fase. É comum que, até as pessoas que tenham a pele
naturalmente oleosa, se deparem com a secura e opacidade da mesma.
Um dos erros mais comuns acontece na hora do banho. Mesmo sentindo necessidade
de uma água bem quente, e um banho demorado, essa prática tem que ser evitada
porque quanto maior a temperatura da água mais ressecada a pele fica. O ideal
são banhos mornos e rápidos. Outro problema nesse momento é quanto ao uso da
bucha/esponja, que deve ser evitada, e caso realmente faça questão de
utilizá-la, escolha uma que seja macia, isso porque ao removerem as células
mortas, levam junto a camada protetora da pele. Já para o rosto o cuidado é
especial: lave com água fria e esqueça a esponja.
Os cuidados com o sol não podem ser esquecidos. Como ele se apresenta menos
forte que no verão, muitas pessoas pensam que não tem problema abrir mão do
protetor solar, o que é um grande erro. Uma opção é investir em um hidratante
que tenha fator de proteção solar. Mas se tiver aproveitando para usar ácidos,
coisa comum no inverno, siga as orientações do seu dermatologista. Não esqueça
de hidratar os lábios, que sofrem bastante podendo rachar, causando um incomodo
muito grande, existem ótimos protetores labiais no mercado, use e abuse.
Hidratação
Hidrate o corpo
logo após o banho. Optar por aplicar o produto de manhã e à noite, também vale
à pena. Colo, mãos, pés, joelhos e cotovelos, são as áreas mais afetadas, e
pode se repetir a aplicação de acordo com a necessidade. O rosto pede um produto
próprio e diferenciado, nada de usar o hidratante com indicação corporal.
Assim como no
verão, siga usando o produto indicado para o seu tipo de pele, e em caso de
dúvida, consulte um especialista. Por exemplo, quem tem a pele oleosa e começa
a usar um produto com muito óleo, no inverno, devido à pele estar seca, pode
acabar tendo problemas com acnes.
Esteja
atento aos óleos corporais, porque diferente do que parece, eles não hidratam.
Quem gosta de usar óleo deve primeiro passar o hidratante, e depois o óleo.
E como a maior
parte da hidratação vem de dentro para fora, mesmo não tendo sede, é importante
continuar ingerindo dois litros de água diariamente. Os chás, que ajudam a
aquecer, também são uma boa opção.
Limpeza e Cuidados
Antes de dormir, siga o ritual de limpar bem a pele, para retirar as impurezas.
Opte por um sabonete para pele sensível, ou loções de limpeza que sejam menos
abrasivas. Assim a pele ficará pronta para receber o hidratante.
Se mesmo com vários cuidados a pele der sinal de irritação, descamação e
principalmente dermatite atópica ou seborréica, procure um dermatologista.
Apenas ele é capacitado para indicar o melhor tratamento para cada caso.
Assinar:
Postagens (Atom)